Entradas

¿Qué protección solar es la mejor para mi bebé?

Llevo un año leyendo mucho acerca de los protectores solares. De mis tres hijos, las niñas son muy blanquitas y se queman con facilidad y Manuel, que es muy moreno, tiene la piel muy sensible y cualquier cosa que le pongas le da reacción. El verano pasado compré una protección solar típica de farmacia que me recomendaron expresamente para él y pasamos un verano horrible con la piel de Manuel. No se quemó nada, ni él ni las niñas, eso es cierto, pero no dejaban de salirle erupciones y heridas por más crema que yo le echaba. Pasado el verano deduje que quizás era la propia crema la que le estaba sentando mal.

Desde entonces he estado investigando y leyendo articulos sobre protección solar. Lo primero que he descubierto es que hay dos tipos de cremas según el tipo de filtro solar que utilicen. Las cremas de filtro químico y las de filtro físico o mineral. Estas últimas son las naturales y ecológicas. Y en mi opinión y la de muchos expertos las únicas recomendables. Y por supuesto, y en cualquier caso, evitar el sol directo en las horas centrales del día, ¡porque milagros no hace ninguna!

Aquí ocurre como con las sillas acontramarcha, la desinformación es muy osada y los intereses comerciales muy crueles. Hay que mirar más allá e informarse. No nos conformemos con lo primero que nos vendan, con lo que la vecina nos recomienda o con lo que “más se lleva”.

Os voy a hacer un breve resumen con las principales diferencias entre las cremas de filtro químico como pueden ser las de Isdin, Roche Posay o Avene y las de filtro mineral, como por ejemplo Alphanova, Vea, Anthillys o Eco Cosmetics:

Los filtros químicos reaccionan con la piel para protegerla del sol, mientras que los filtros físicos o minerales se interponen entre el sol y la piel. Por esta razón los filtros químicos tienen riesgo de relaciones en la piel y de contaminación ambiental, mientras que los filtros físicos no presentan efectos secundarios ni intolerancias y no son contaminantes. Para que se entienda mejor, los filtros químicos absorben la radiación UVA y UVB mientras que los filtros minerales las reflejan y protegen actuando como uno espejo contra radiaciones UVB, UVA, UVC y rayos infrarrojos. Además los filtros químicos actúan después de 20 o 30 minutos desde su aplicación y los minerales son instantáneos. Lo único que puede ser incómodo, aunque es algo meramente estético, es que los filtros minerales pueden dejar la piel un poco blanquecina los primeros minutos después de su aplicación.

Sabiendo todo esto, os preguntaréis: si hay tanta diferencia de beneficios entre una y otra, ¿porqué se venden en las farmacias las de filtro químico y no al revés? Me imagino que, como todo en esta vida, por razones económicas y de intereses comerciales. Igual que se vende carne hormonada y no ecológica, sillas a favor de la marcha de grupo 1 y mil productos más que no son beneficiosos en absoluto y que consumimos diariamente.

Hay que ir creando conciencia y poco a poco y el mercado se irá adaptando a las necesidades del público. ¡Lo mejor no es lo que se anuncia por la tele. Esto ya lo sabemos!

Os enlazo algunas web comprometidas con la salud de la piel de nuestros bebés donde podéis tanto comprar las cremas solares como otros productos de higiene respetuosos y responsables. Además incluyen información detallada de sus productos, ingredientes, diferencias entre unas marcas y otras, ventajas e inconvenientes y consejos de uso.

Idun Nature

My natural baby box

¡Nosotros este verano nos cambiamos al bando físico y bio! ¿Y tú?

Ana Cuesta con su hija Carmen de bebé

Mamá, actriz, estudiante y ama de casa con 26

Ana Cuesta con su hija Carmen de bebé

Ana Cuesta con su hija Carmen de bebé

 

Pues así, recién cumplidos los 26 y sin pensarlo ni planearlo, me vi de un año para otro sumergida en una vorágine de actividades absolutamente desbordantes. Quería acabar mis estudios, tenía que atender mi casa, no pensaba renunciar a mi carrera como actriz y por supuesto tenía y quería criar a mi hija Carmen. Había que hacerlo todo y bien y el día no tenía más horas por más que yo lo desease.

Como podéis ver no morí en el intento, aunque me costó mas de una amistad y media melena… ¡como poco!

Desde luego que no soy la primera mamá que trabaja y cría a un bebé, admiro a cada mamá que cada día da lo mejor de ella misma en su casa y fuera de ella.

El día que decidí irme a México, supuso un claro punto de inflexión en mi camino del que hablaré detenidamente en el próximo post. Pasé de vivir en casa de mis padres sin tener más ocupación ni preocupación que sacar adelante mis estudios a ser yo la madre y tener todas las ocupaciones y preocupaciones sobre mi espalda. Un cambio demasiado brusco. Mucho en muy poco tiempo. Hoy veo con claridad que las razones por las que la lactancia no funcionó en mi primer embarazo. Entiendo que sufriera depresión postparto y que mi matrimonio pasara por su primera y peor crisis.

Si pudiera volver atrás seguramente pensaría algunas cosas dos veces y planificaría con más cabeza y menos corazón. O no, seguramente, volvería a hacerlo igual. Me movía la pasión por mi profesión, el amor romántico, las ansias de conocer el mundo. Definitivamente me gusta tirarme a la piscina sin pensarlo mucho.

Siempre he sido buena estudiante, metódica, muy autoexigente y excesivamente organizada. Precisamente, estas cualidades fueron las que me salvaron en mi recién estrenada maternidad.  Confeccioné un horario en el que cuadraba todas mis tareas y del que no podía salirme. En función del horario de la Escuela de Arte Dramático  y de la Guardería en la que matriculé a Carmen, fui rellenando los días con tiempo de ensayos, de estudio, de ir a la compra, de lavar la ropa, de estudiar textos, de llevar a Carmen al parque y demás actividades que llenaban mis semanas sin espacios en blanco.

¡Un panal elaborado y complejo donde todo cupo, hasta dormir de vez en cuando!

Lo que recuerdo más doloroso de aquella etapa es la soledad. Lo he entendido con el tiempo, pero entonces no sabía porqué amigos de toda la vida iban desapareciendo de mi lado. Me dejaban sola. Tampoco me sentí apoyada por mi marido. Él tardó más tiempo en hacerse cargo de aquellos cambios y en asumir la nueva etapa. Por suerte aparecieron nuevas amigas, mamás todas como yo, con las que compartir tardes de parque y charla y echarnos una mano.

Aconsejo a todas las mamás que siempre que puedan lleven a sus bebés al parque. Es una actividad de lo más completa, para los niños es genial porque aprenden a socializar, a compartir, practican la motricidad, el lenguaje, les da el sol y el aire… Y para las mamá es la mejor terapia. Ponemos en común nuestras dudas, criticamos a las suegras, nos reímos juntas y sosegamos nuestro estrés. Media hora de parque al día con tu bebé es la mejor terapia postparto al alcance de todos. Yo tengo grandes amistades forjadas en el parque que hoy en día son una parte insustituible de mi vida.

Fueron dos años en los que no me daba tiempo a pensar mas allá, solo a sobrevivir a cada día. Pero pasó, todo pasa. Aprobé mis estudios con nota, rodé varias películas y series, aprendí a llevar una casa economizando el tiempo al máximo y me convertí en la mejor madre que supe ser para Carmen.

 

embarazo_bebe

TRUCOS Y CONSEJOS PARA EMBARAZADAS

embarazo_bebe¡Déjate querer, mujer déjate querer… como canta José Manuel Soto!

Si estás embarazada déjate querer y disfruta lo máximo que puedas, aunque parezca que no, pasa muy rápido y luego lo echarás de menos.

En el primer trimestre de embarazo, y en mi caso también en el segundo, las protagonistas fueron las naúseas y el cansancio. Me iba durmiendo por las esquinas y tenía durante todo el día unas ganas tremendas de vomitar. Es horrible, pero afortunadamente no dura todo la vida, antes de que te des cuenta se te habrán olvidado y tendrás a tu bebé en brazos..

embarazo_bebe

Os puedo contar que cuando me quedé embarazada de Gloria, Manuel tenía año y medio y estaba en plena etapa de descubrimiento, no paraba quieto. Y yo no podia tirar de mi alma. Además papi estaba trabajando en África y no podía ayudarnos. Un día fuimos a una actividad en el cole de Carmen y ¡me quedé dormida en la clase! Las otras mamás cuidaron mientras de mis niños. ¡Qué desastre!

embarazo_bebe

Para las naúseas el mejor remedio es la paciencia. Pasarán antes o después. Y mientras tanto hay algunos trucos que pueden sernos de mucha ayuda. Además del conocido Cariban, por ejemplo, puedes tomar remedios naturales como el jengibre (os enlazo un artículo específico de sus beneficios y posología). Viene genial para levantar el ánimo y aplacar el estómago. Lo hay en polvo, fresco, infusión o caramelizado y se encuentra en herboristerías. Comer poca cantidad y cada poco tiempo alimentos que no sean pesados para el estómago e intentar no estar nunca en ayunas son otras formas de sentirnos algo mejor.

embarazo_bebe

Por supuesto hay que comer sano y variado. Esto siempre, pero embarazadas más. Toma hierro y ácido fólico, no solo en pastillas sino en alimentos que lo contengan, como espinacas, lentejas o ternera. A mí los complejos de vitaminas para embarazadas me daban más naúseas aún porque contienen aceite de pescado, así que no los tomé. Pero tuve mucho cuidado de comer bien y variado todo el embarazo.

embarazo_bebe

Desde el principio y hasta después del parto ponte muuucha crema hidratante por todo tu cuerpo, pero sobre todo en la barriga y en el pecho antes de nacer el bebé. Puedes usar la crema que prefieras, no tiene porqué ser para embarazadas. Yo, por ejemplo, usé Lipikar, que es mi crema habitual. Me daba menos calor y no olía a manteca como las antiestrías, que no podía soportarlas. Después de nacer tu bebé y, si vas a darle el pecho, va muy bien usar para los pezones Purelan de Medela. Contiene lanolina pura y es muy buena para prevenir grietas. No necesitas lavarte antes de ponerte al bebe a mamar.

Y ya por último, y si puedes, haz ejercicio. Por lo menos sal a andar. Sobre todo en el último trimestre. Favorece que el bebé se encaje y vaya desencadenando el parto. Mejora la circulacion y evita la retencion de líquidos y que se nos pongan las piernas como elefantas.

Si no es tu primer embarazo ya sabrás todas estas cosas, pero quizás te interese mi post sobre cómo preparar la llegada de un hermanito o sobre los miedos del segundo embarazo. Te los enlazo por si te apetece leerlos.

¡Ánimo mamás!

bebe_niña

Un año de Gloria

bebe_niña

Hoy cumple Gloria un año. Un año de amor, de ternura y travesuras, de sonrisas y alegría, de aprender juntas. Una vuelta completa alrededor del sol. El primer año pasa demasiado rápido. Los bebés crecen muy deprisa. Me he bebido su año con ganas, con ansia. 

Cuesta trabajo pensar que un día como hoy hace justo un año estaba naciendo. La conocíamos por primera vez. Bebé, indefensa, pequeñita, preciosa. Y ya sabe andar. Ya va a la guarde. Ya come sola. Ya no puedo imaginarme mi vida sin ella y me cuesta recordar cómo era nuestra vida antes de ella. Cuando tu bebé nace, no solo empieza su vida. Empieza también la tuya. La vida de la mamá. La mía ha empezado tres veces.

bebe_niña

Hoy me invade una sensación de vértigo y de orgullo a partes iguales. Quedarme sin bebé me da miedo, miedo a lo desconocido. No sé cómo es ser madre de niños grandes. Pero a la vez me siento orgullosa de verlos crecer y hacerse independientes y capaces. De verlos felices. Estoy melancólica. Emocionada. Triste. Alegre. Hoy estoy más mamá que nunca.

Se me agolpan los recuerdos y las emociones, como deseando salir de su lugar. Puedo cerrar los ojos y volver a sentir aquel día. Los recuerdos están vivos dentro de mí y no quiero que se borren nunca. Recuerdo ese olor a vida que tenía cuando la cogí por primera vez. El tacto húmedo, suave y caliente. El calor. Recuerdo las luces, los olores, los dolores… Su primera bocanada de aire. La vi respirar por primera vez y volverse “color de rosa”. Lo siento todo tan vivo hoy. Y esa paz inmensa y plena cuando la abracé por fin después de nueve meses esperándola. Ya no la he vuelto a soltar.

bebe_niña

La primera mirada, nos miramos a los ojos mucho rato. Sentía como si se hubiera parado el tiempo. La miraba y pensaba: ha salido de mí. Ella estaba ahí dentro. Es increíble. Es mi bebé. Es ella. Está aquí, conmigo. Borracha de amor, como una leona protegiendo a su cría. En ese momento el mundo giraba a nuestro alrededor.

Hoy hace un año de aquello, pero si cierro los ojos puedo volver allí y revivir cada instante. Magia. Madre. Mamá. Eso es amor. Quien lo probó, lo sabe.bebe_niña

Gracias Gloria. Eres mi tesoro pequeño.

 

MAMA_BEBE_HIJO

Cómo preparar la llegada de un hermanito

bebe_hermano

Cuando estaba embarazada de Manuel investigué mucho sobre cómo prepararnos para la llegada del hermanito y los trucos que seguí me funcionaron genial. Con Gloria hemos vuelto a hacerlo y según mi experiencia puedo decir que funcionan. Ambos han llevado muy bien ser hermanos mayores. De hecho piden màs hermanitos y les encantan los bebés.

bebe_hermano

Lo primero que hacemos es ponerle nombre al hermano, así en sus cabecitas, pueden materializar la idea “hermano”. Al ponerle nombre cobra una entidad. Ya es su hermano Manuel, o su hermana Gloria. Y para que entiendan mejor que el bebé está dentro de la barriga, los llevamos a una ecografía en el segundo trimestre, una vez pasadas las primeras 12 semanas. Hasta entonces, es preferible que no sepan nada, para evitarles un disgusto en caso de que el embarazo no siga adelante, y para que no se les haga tan larga la espera.

Cuando ya empieza a notarse la tripita, aprovecho la hora del cuento por la noche para que puedan hablarle o cantarle una canción a su hermano en la barriga. Les hace mucha ilusión pensar que les escucha y que se mueve para bailar con ellos. Hay un cuento muy interesante para leer en esta etapa que se titula “Helio con H”. Lo recomiendo.

bebe_hermano

Todo el mundo suele decirles: – ¡Qué bien, vas a tener un hermanito! ¡Que suerte! – Y no les falta razón, es una buena noticia y es una suerte tener un hermano. Pero no será así desde el principio.

Al principio mamá estará todo el día ocupada con el bebé, cansada, y el bebé llorará y comerá todo el rato. Y no jugará. Y luego le quitará sus juguetes y alguno hasta se lo querrá comer o romper. Contémosle las cosas como son para que cuando el bebé nazca no se sientan perdidos y desamparados. Si esperan que llegue un hermano para jugar con ellos y llega un bebé que llora y no los deja jugar se sentirán engañados. !Normal!

hermano_bebe

Pongámonos en su lugar, a su nivel. Contémosle que al principio es un rollo, los bebés son aburridos. Pero que ya verán como poco a poco ellos, que son muy mayores, pueden enseñarle cosas.

– ¡Serás su hermano mayor! ¡Y querrá estar contigo y ser como tú! Porque tú eres mi niño precioso y yo te quiero mucho, muchísimo.  Te quiero más que a nada en el mundo. Y mientras más te quiero, más amor tengo y nunca se me gasta.

 

hermano_bebe

Mi consejo es este: Hagámoslos partícipes de una manera realista. Que no idealicen el acontecimiento porque después se sentirán desorientados y engañados.

Preparar la ropita y el cuarto del hermano es también muy aconsejable. Sacar con ellos la ropita de cuando eran pequeños y contarles lo guapísimos que estaban con eso puesto. Incluso podemos ver con ellos el álbum de fotos de cuando nacieron y de cuando estaban aún en la barriga.

hermano_bebe

Hay que tener en cuenta que es posible que vuelvan un poco atrás en cuestiones como el uso del chupete, el biberón o el carrito. Si ya no lo usan pueden volverlo a pedir. Yo recomiendo respetar sus tiempos, su proceso. Es normal. Pueden incluso volver a hacerse pipí encima. No creamos que lo hacen para molestar. Estan creciendo de golpe y necesitan volver a encontrar su sitio en la nueva estructura familiar. Cada niño tiene su ritmo y su forma de encajar cambios . Con amor y comprensión, todo es más llevadero.

Bebe_hermanoIntentemos también no quejarnos delante de ellos del embarazo. que no nos escuchen decir que nos duele la espalda por culpa de la barriga, que se me hinchan los pies o tengo nauseas del embarazo. Esto los confundirá y harán que crean que su hermanito nos esta haciendo sentirnos mal.Hay que tener mucho cuidado con no referir las molestias al embarazo delante de ellos, sino todo lo contrario.

bebe_embarazo_maternidad

 

Es un momento precioso cuando tu bebé se convierte en hermano mayor. En ese momento se te quitan todos los miedos y te das cuenta que tu amor no se divide, se multiplica. Como ya dije en mi post sobre el segundo embarazo, tienes el doble de amor para cada uno de ellos. De verdad. Como todo en lo referente a maternidad, amor y calma. Y disfrutemos que pasa muy rapido.

Anacuesta_yoyo_viajar

REVIEW Babyzen YoYo

Estreno mi sección de REVIEWS con un carro que está causando sensación en este último año. Le está ganando terreno a la famosa Maclaren e incluso al Bugaboo Bee. Os presento la silla Babyzen YoYo.

La compré para usarla con mis tres hijos en un viaje largo con dos transbordos de avión y uno de tren. Necesitaba algo específico que cupiera en la cabina del avión. Reconozco que al principio no confiaba nada en que fuera gustarme, pero me equivocaba. Después de usarla solo le veo ventajas. Hasta los defectos que a priori veía, han desaparecido en el uso diario de mi Yoyo.

Antes de decidirme por Babyzen, comparé la Yoyo muy mucho con la nueva City Tour de Baby Jogger y la Nano de Mountain Buggy. Y decididamente creo que acerté de pleno. Qué bien nos ha servido. El carro en su uso diario es muy cómodo y sorprendentemente práctico y confortable tanto para bebés como para niños grandes.

Medidas

  • Ancho: 45cm en su punto más ancho.
  • Alto: 105 cm del suelo al manillar.
  • Anchura del asiento: 36 cm.
  • Profundidad del asiento: 25cm.
  • Altura del asiento: 43cm.
  • Altura hasta la capota: 72cm.
  • Distancia del asiento al reposapiés: 20cm.
  • Profundidad para ascensores abierto por completo: 83cm. Y bajando el manillar 66cm.

Plegado: Claramente su mayor virtud. Fácil, cómodo, rápido y ultracompacto. Una maravilla. Puedes llevarlo dentro del avión como equipaje de mano.

Plegado mide 45x20x54cm.

 

Peso: 6,5kg reales, lo he pesado en la báscula de mi casa.

Silla: Es una silla ultracompacta, resistente y muy amplia pese a lo que aparente. Cabe mi niña de 7 años. Viene homologada para su uso hasta 18kg, aunque estoy convencida de que aguanta mucho más si no nos dedicamos a subir y bajar escalones con ella.

Accesorios: El modelo 2017 viene de serie con el plástico de la lluvia y una bolsa para guardarla o transportarla. Podemos comprar nuestra Yoyo en dos opciones: desde recién nacido, que trae una opción de silla que mira hacia los padres y hace las veces de capazo; o a partir de 6 meses, que no trae esta opción.

Además, se le pueden comprar accesorios originales como los adaptadores de gr0 de anclaje universal , mosquitera, saco, sombrilla, patín de hermano mayor y portavasos. Os enlazo la página de Babyzen para que podáis comprobar precios.

Nada es barato en este carro, pero todo es de buena calidad y duradero. Además la atención postventa funciona muy bien.

No tiene ni barra apoyabrazos ni reposapiés ajustable original. Pero, si queremos comprarlos, en Aliexpres los podemos encontrar a un módico precio.

Textiles: Los textiles son intercambiables por si nos gusta lucir diferentes looks según la ocasión, aunque nada baratos. También en Aliexpres podemos encontrar más colores, aunque yo prefiero lo original con su sello de calidad y sus controles de seguridad aprobados.

Hay mamis que, en grupos de Facebook, muestran sus colchonetas y capotas hechas a mano para esta silla y que le dan un toque muy original. Os dejo el enlace AQUÍ. En estos grupos además se ponen en común dudas y soluciones sobre tu Yoyo e incluso puedes comprar alguna cosa de segunda mano.

El modelo nuevo tiene varios colores originales: negro, verde, salmón, azul, rojo rosa y gris. Y además podemos usar Colchonetas para customizarlo. Por ejemplo Fundas Bcn hace textiles específicos para la silla Yoyo que encajan perfectas, o la colchoneta nueva de Stokke que le queda genial y es la que yo uso.

Arnés: Tiene un arnés de 5 puntos que se puede dejar en 3 si queremos y se abre con un clip para meter o sacar la colchoneta o el saco. Es cómodo.

Cesta: La cesta es amplia, con capacidad para 5kg de peso y bastante accesible. Para plegar el carro hay que vaciarla por completo. Yo suelo llevar la bolsa que trae de serie para guardar el carro como bolsa para la cesta, así agilizo su vaciado para plegar. Saco la bolsa con todo y cuando lo abro la vuelvo a meter.

Capota: La capota del modelo nuevo lleva un bolsillo amplio para poder guardar una muda, toallitas y pañales si no queremos llevar bolso. tiene protección solar y una ventanita por la que vemos al bebé cuando va dormido y tumbado. Y si queremos se puede levantar la parte trasera para aumentar la ventilación si hace calor cuando están durmiendo. Es de un tejido muy agradable al tacto. Solo tiene dos posturas. Abierta o cerrada. Funciona con un tope automático.

Reclinado: No reclina del todo, pero más que suficiente para que el bebé duerma sin problemas. El sistema de reclinado no es uno de sus puntos fuertes, pero una vez te acostumbras no supone un problema. Lleva una correa con una presilla que alargamos o acortamos según necesitemos tumbarlo o no. El respaldo no es excesivamente alto, pero hasta los tres o cuatro años suficiente como para que puedan dormir y no se les salga la cabeza.

Reposapiés. No tiene. Como mencioné antes se puede comprar por Aliexpres al igual que la barra delantera. Pero a favor de la silla diré que la profundidad del asiento es suficiente como para que a un bebé de hasta un año no se le salgan las piernas mientras duerme, no le cuelguen. Y que la configuración de reposapiés del chasis es tan buena,  que tampoco le cuelgan a un niño grande. Reposan genial y no le molesta nada al dormir.

Manillar: es fijo, y suficientemente alto. Yo mido 175 cm. y no me resulta bajo. Tiene una opción de dejarlo plegado hacia atrás de forma que el carro se convierte en silla o hamaquita, lo cual es muy pero que muy cómodo para llevarlo por casa de un sitio a otro ya que cabe por cualquier parte o incluso como silla para el bebé en un restaurante o cafetería. Mis hijos además están deseando que ponga así el manillar para poder llevar ellos a su hermana por la casa. Me encanta esta característica del carro.

Se puede colgar un bolso y no se cae de espaldas como otras sillas ligeras. Tiene bastante estabilidad.

Ruedas. Son pequeñas y compactas. De goma densa. No se pinchan. Tienen amortiguación de muelle en las dos delanteras y freno de pedal en las dos traseras. Para suelos lisos son perfectas y el manejo es sorprendentemente suave. Si el suelo es empedrado o adoquinado, éste no es nuestro carro. Ahí tiene una limitación grande. Es un carro claramente urbano.

Precio: Depende de los complementos y configuración puede rondar los 400€, lo cual parece mucho, pero teniendo en cuenta que será el único carro que necesitemos en todo el tiempo que usemos carro, yo lo veo genial!

Además es compatible con los gr0 Besafe y podemos aprovechar las ventajas del sistema modular para llevar a nuestro hijo ACM hasta los 4 años.

Como conclusión a mi análisis, diré que lo que mas me gusta es lo versátil, compacto y manejable que es. Cabe en cualquier sitio, tanto abierto como cerrado. Y puedo usarlo con cualquiera de mis tres hijos, incluso con los dos pequeños a la vez. Me encanta que se le pueda bajar el manillar y quede como una hamaquita.

Lo que menos me gusta es que hay terrenos que se le resisten y no tiene ni barra ni reposapiés como complementos originales.

Os dejo un video para que lo veas en persona. Espero que os haya sido útil.

Familia_valencia

Dejar Valencia


Familia_valencia

Dejar valencia fue una decisión difícil. Allí fuimos muy felices y nos sentimos en casa. Creamos un hogar. Hicimos muy buenos amigos. Valencia nos acogió con los brazos abiertos y nos enamoró desde el primer día.

Familia_valencia

Pero los proyectos acaban y teníamos que cambiar de barco para poder seguir navegando. Aunque el siguiente navío, que debía llevarnos a Argentina, a Puerto Madrero, se fue a pique antes de zarpar.

Aún no había nacido Gloria y Manuel era un bebé de un año. Papi se fue el primero para preparar allí, en Argentina, nuestra llegada y yo debía quedarme en Valencia hasta acabar el curso y dejar nuestro piso de alquiler para entonces reunirnos todos al otro lado del charco. Sentíamos tanta ilusión por los nuevos planes como nostalgia por todo aquello que dejábamos atrás.

Se acercaba el mes de julio y como cada año, era el momento de decidir qué hacer para el próximo curso. La opción que se nos planteaba en Buenos Aires era, a priori, muy atractiva y decidimos lanzarnos a hacer las Américas.

Tenía poco más de un mes para vaciar mi casa. Desmontar nuestro hogar una vez más. No nos salía rentable mudar nada al otro lado del océano y no teníamos donde dejar nuestras cosas. La mejor opcion era vender aquí y volver a comprar allí. Anuncié por internet que vaciaba mi casa, que lo vendía todo.  ¡Monté un mercadillo de muebles y electrodomésticos en mi piso! Camas, lamparas, televisor, colchones, sofá, coches… lo vendí todo y me fui a casa de mis padres con mi niña y mi bebé y tres maletas de ropa para organizar nuestro traslado.

Pero las cosas nunca salen como uno lo espera, y finalmente Argentina no fue nuestro siguiente destino.

Cuando nos quisimos dar cuenta, nos vimos sin casa, sin coche, ni muebles, ni tele, ni Thermomix… Poco más que una maleta con ropa, una niña pequeña, un bebé y un verano duro que afrontar con la familia dividida entre dos continentes.

Papá volvió a Sevilla a final de Agosto. No teníamos colegio previsto, ni casa, ni cosas. Nada. Pasamos una racha complicada. Fue un golpe duro. Vivimos varios meses en un apartahotel con nuestras tres maletas y buscamos un colegio ya empezado el curso para Carmen. Estábamos absolutamente desubicados.

Familia_valencia

Y una vez más me di cuenta de que hay que vivir el presente. Que de todo se aprende. Aprendimos a vivir con poco, sin planes y con un futuro incierto. Confiando en que hallariamos una salida a tiempo. Y tratando de no perdermos demasiado.

Cuando apuestas y pierdes se pasa mal. Tocamos fondo una vez más para volver a salir a flote cargados de fuerzas renovadas y  nuevos proyectos. Y un nuevo embarazo. Un nuevo bebé que volvería a ampliar la familia y a llenarla de alegría e ilusión.

Familia_valencia

Después de la tormenta siempre llega la calma. La familia debe permanecer unida aunque a veces se pasen malas rachas y no veamos la salida. El tiempo pasa implacable y se lo lleva todo, lo bueno y lo malo. Disfrutemos, porque cada día que se va ya no vuelve.

Han pasado dos años desde que nos fuimos, hemos vivido un poquito en África y también en Dublín acompañando a papi en sus proyectos. Ahora estamos asentados en Sevilla, disfrutando de la estabilidad de un destino tranquilo y conocido. Pero echando inevitablemente de menos la aventura y sobre todo nuestra Valencia y a nuestros valencianos. Cada día quiero volver. Para vosotros este post. ¡Os queremos!

lactancia_bebe_teta

CONFESIONES: La teta contorsionista

lactancia_bebe_teta

Alrededor de los diez meses, tu bebé lactante desarrolla unas habilidades gimnásticas innatas que nunca antes habías conocido. El momento de darle el pecho a tu bebé da un giro inesperado y pasa de ser vuestro ratito de descanso, paz, sosiego y apego a ser un auténtico número contorsionista digno del mejor circo. Te sorprenderás de la elasticidad infinita que tiene tu teta y de la gran variedad de formas y posturas que existen para poder amamantar y mamar.

lactancia_bebe_teta

 

Mi bebé en concreto, está completamente convencida de que puede mamar del revés, mirando hacia fuera y no hacia mi, para así poder alimentarse sin perderse nada de lo que ocurre en el mundo. Y para conseguir su propósito adopta las más inauditas posturas. Sobre todo por las noches, cuando mama tumbada. Bueno no. Mamaba tumbada. Ahora yo sigo tumbada pero ella igual hace el pino que se da la vuelta o pone su culo en mi cara, se atraviesa sobre mi, se pone boca arriba y tuerce el cuello como un pollito creando toda una danza de superación para acabar cayendo rendida y resignada a mamar quieta y dormirse acurrucada a mamá.

 

lactancia_bebe_teta

Para mí, la lactancia materna es tan sacrificada como gratificante. Al principio es muy dura y agotadora hasta que consigues instaurarla bien. Entonces es una gozada ademas de cómodo, rápido y barato. No te tienes que preocupar de tomas, de llevar leche y agua, de lavar biberones ni de nada.

Además favorece claramente el apego. Demasiado a veces, porque como la mamá es la fuente de alimentación del bebé, ambos deben estar siempre juntos. Tardas más tiempo en recuperar tu independencia pero menos en recuperar tu figura. Claramente ésta es otra gran ventaja. Dar el pecho ayuda a perder el peso y el volumen tras el parto mucho más rápido que si no lo das.

A mí me compensa de cualquier manera. Esta situación de dependencia se prolonga como mucho un año, aunque lo normal son seis meses,  porque a partir de ahí, aunque sigas con lactancia materna, el bebé empezará con alimentación complementaria y ya podrás ir despegándote un poco de él.



lactancia_bebe_teta

lactancia_bebe_tetalactancia_bebe_teta

Además, alrededor del año, como ya os he contados, los bebés están más preocupados de conocer y descubrir el mundo que les rodea que de comer. Hay muchos que empiezan a comer peor y dejan de ganar tanto peso. Esto es normal, comen menos y se mueven más. Están creciendo y ahora toca moverse y descubrir. Ya no necesitan estar pegados a mama 24 horas al día.

¡Acompañemosle también en esta etapa tan emocionante y mucho más divertida! Crezcamos con ellos y permitámosle crecer aunque sintamos nostalgia de bebé y veamos cómo se van convirtiendo en personitas. ¡Es parte de nuestra labor como mamás!

¿Quieres compartir conmigo tu experiencia con la lactancia? ¡Puedes dejar un comentario aquí abajo!

embarazo_maternidad

Segundo embarazo

embarazo_maternidad

¡Nuestro bebé va a tener un hermanito! ¡Va a ser hermano mayor! Qué ilusión. Y qué miedo también. Cuánta alegría mezclada con dudas. Mucha culpa. Sentimiento de abandono. El día que descubres que estas de nuevo embarazada pasan por tu cuerpo toda una procesión de emociones tan dispares que no sabrás muy bien lo que sientes y que te acompañarán el resto de tu segundo embarazo.

Tranquila, desaparecerán de golpe el día que veas a tus dos hijos juntos y notes cómo tu amor se multiplica exponencialmete y que tienes más que de sobra para los dos. Pero hasta entonces, todo ese batiburrillo emocional unido a las nauseas del embarazo, el coctel hormonal que padeces y el cansancio acumulado desde que nació tu primer hijo son una autentica bomba explosiva. Díselo asi al papi: ¡cuidadito conmigo que exploto!!

Y es que crear a una persona no es cualquier cosa. Y hacerlo por segunda vez con más aún. ¡Estás “fabricando” a un segundo bebé mientras crias al primero!

embarazo_maternidad

Como mamás, ya sabemos muchas cosas de nuestro primer embarazo. Sabemos cuidar a un bebé, sabemos cómo es un parto, sabemos que el postparto es duro y sobre todo sabemos que todo pasa muy rápido. Pero ahora nos invaden nuevos miedos, inseguridades y un enorme sentimiento de culpa. ¿Podré querer al nuevo bebé tanto como a mi hijo mayor? ¿Se sentirá mi niño abandonado cuando nazca su hermano? ¿Cómo voy a hacerlo para estar con los dos a la vez? Tan pronto lloras como te ries. Igual te agobias y lo ves todo dificilísimo que te lo imaginas idílico! Así es. ¡Esto también se pasa!

El segundo embarazo suele ser más tranquilo, se le dedica menos atención porque el hermano mayor nos ocupa todo el tiempo. Queremos exprimir cada segundo al máximo porque somos conscientes de lo poco que dura y cuánto lo echaremos de menos después.

 

bebe_embarazo_maternidad

Te diré, como madre de tres, que el amor no se divide. ¡Se multiplica! No tendrás que repartir la mitad de tu amor para cada uno. Tendras el doble de amor para cada uno de los dos. O el triple si esperas el tercero e imagino que asi sucesivamente. Planteatelo así y todo te resultará menos complicado. Tener un hermano es tener un tesoro.

La experiencia con nuestro primer parto puede repercutir mucho en cómo afrontemos el segundo. No dejemos que una mala experiencia marque esta segunda oportunidad. Cada embarazo es distinto y podemos aprender de los errores y volver a intentarlo con más ganas aún. Tanto si es cesárea como parto vaginal, los segundos suelen ser mas fáciles y rápidos. Y la recuperacion también es mejor. Como siempre os digo, disfrutad que el tiempo vuela y cada dia que se va, no vuelve.


Publicaré otro post de continuación a éste sobre cómo preparar la llegada de un hermanito. Puedes dejarme aquí un comentario contándome como te sentiste tú en este caso. Gracias

Bebe_mama

Cómo elegir el carrito de paseo para nuestro bebé

 

Bebe_mama

Mamás y papás del mundo he de daros DOS NOTICIAS importantes que van a cambiar vuestras vidas para siempre. La primera es que NO EXISTE EL CARRO PERFECTO. Y la segunda es que HAY VIDA MÁS ALLÁ DE BUGABOO.

Con respecto a la primera afirmación, os confesaré que, aunque no exista un carro perfecto, sí que es posible encontrar el que mejor se adapta a nuestras necesidades y que por lo tanto es nuestro carro ideal. Para ello hay que rebuscar un poco y no conformarnos con lo primero que veamos, con el que tiene mi prima o que nos ofrecen en la tienda: el bugaboo. De ahí mi segunda afirmación.

Para encontrar el carro que nuestro bebe necesita, debemos hacernos algunas preguntas básicas.

  • Qué presupuesto tengo. Si mi presupuesto es alto, genial porque hay verdaderas maravillas que harán de nuestros paseos y rutina con el bebé un verdadero placer. Si nuestro presupuesto es bajo, que no cunda el pánico. Hay remedio e igualmente encontraremos el carro ideal.  Mi consejo:mucho mejor un buen carro de gama alta de segunda mano que un carro de gama baja nuevo. Puedes mirar por Walapop o ir a tiendas de ocasión de cosas de bebé. Yo os recomiendo una que hay en Madrid que se llama Baby Madrid Factory. Dan servicio de garantía de un año en todos sus productos y además se encargan de limpiarlo y ponerlo a punto para que  reestrenes supercarro a un precio muy asequible. Tienen tienda online. Otro día os haré un post sobre cómo comprar un carro de segunda mano.
  • La siguiente cuestión, para mí sería:¿uso el coche a diario o no? Y en caso de usarlo, ¿tengo maletero amplio? Esto es muy importante tenerlo en cuenta y no dejarnos llevar por las hormonas. Adaptémonos a lo que tenemos y hagámonos la vida fácil y práctica. Los problemas ya vendrán. Que meter el carro en el maletero no sea uno de ellos.

Si sois de los que os movéis en coche a diario, os reomiendo un carro compacto, de plegado fácil y en una pieza. Para mí, el plegado siempre en tipo libro, nunca en paraguas.

Si no tenéis ese hándicap, entonces el margen se amplía y podemos mirar carros mas grandes y en dos piezas.

  • Debemos también pensar qué tipo de suelotenemos en nuestro barrio o donde vayamos a pasear, si tenemos escalones en casa en el portal y si viajamos con frecuencia o no en transporte público. Si vivimos en un sitio urbano y sin adoquinado pues unas ruedas finas y pequeñas no serán un problema Pero si vivimos en un sitio de campo, con calles empedradas o tenemos que subir escalones a diario o nos gusta correr, necesitaremos un carro con buenas ruedas, grandes, con amortiguación y  a poder ser neumáticas.
  • Siguiente cuestión, también imprescindible. ¿Tenemos ascensor?El carro tiene que caber con holgura, nada de desmontarlo para subiri y bajar, o de meter el carro haciendo malabares y que luego no quepas tú. En este caso necesitas un carro estrecho y corto. Y si por el contrario vives en un tercero sin ascensor, está claro que tu carro debe ser ligero y de plegado hipercómodo con una sola mano, porque en la otra irá el bebé y la bolsa y seguro que algo más.
  • Y ya por último, nos deleitamos con el diseño, los textiles, la oferta de complementos, el servicio postventa y demás aspectos como capota amplia y con extensión solar, posiciones de reclinado, que se pueda poner mirando a los padres o a la calle, que sea alto o no, que tenga barra apoyabrazos o no, manillar de cuero, reposapiés ajustable, y mil detalles más que marcan diferencias claras entre unos modelos y otros.

Con estos requisitos, seguro que podéis encontrar vuestro carro ideal.

En esta sección de rewiews, os iré haciendo un análisis en profundidad de cada carro que considero interesante, para mi siempre de gama alta.

Así a modo de guía, por ejemplo, os diré que me encantan los Joolz Day, Uppababy Vista y Cruz, Silver Cross Surf o Wayfarer, Babyzen Yoyo, Baby Jogger City Mini GT, Stokke Scoot, Xplory o Trailz, Bugaboo Donkey o Bee, Nuna Peep, Mutsy 4rider, Igo y Nexo, Phil and Teds Sport, Icandy y alguno que otro más que os iré desvelando en detalle.

Todos los he probado con mis hijos y os puedo contar sus ventajas e inconvenientes de primera mano. Si tenéis alguna propuesta de carro que queráis que analice solo tenéis que comentarlo aquí. O dudas sobre cuál sería vuestro carro ideal. Déjame tu comentario e intentaré ayudarte!

* Si haces tu pedido por teléfono en Goyvi recomendado por @anacuestamamablog obtendrás un descuento personalizado en la compra de tu carro!

** No acumulable a otras ofertas.